如今社会追求颜值，漂亮的面容受到大众欢迎。许多女性在出门时会化妆，尤其是面部有斑的女性，会使用厚厚的化妆品遮盖斑点。然而，卸妆后斑点依然存在。要根本祛除斑点，需要找准原因，对症治疗。那么，脸上为什么会有斑点呢？

黄褐斑是一种常见的色素沉着性皮肤病，多发生在大龄女性身上。其特点为对称分布于颜面，如两颊、额部、鼻唇及颏等处。斑块呈褐色、深褐色或淡黑色，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚。黄褐斑男女均可发生，但以女性较常见。

黄褐斑的形成原因包括不做好防晒措施、滥用不良化妆品、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射等。建议：容易患黄褐斑的人士尽量减少外出晒太阳或加强防晒；女性尽量少化妆，或选择含天然或有机成分的化妆品；少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜；保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施。

吃薏苡粥：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克。将猪肾去筋膜、臊腺，切碎，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁一起煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。此粥具有补肾益肤功效，适用于色斑、黑斑皮肤。