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　　厦门代孕胎儿智力的发育是每个准厦门代孕妈妈关注的重点，因此在厦门代孕期间，准厦门代孕妈妈的饮食也总是围绕着厦门代孕胎儿的智力发育进行，本篇资讯我们就详细的来讲解，厦门代代孕妇营养和厦门代孕胎儿智力发育的关系。

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　　健全聪明的大脑是怎样发育的

　　在厦门代孕第四周的时候，受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，出现三个不同的胚层，将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等等;第十周是厦门代孕胎儿发育的重要阶段，脑正在迅速发育，每分钟约有25万个神经细胞形成;一直到22周厦门代孕胎儿的脑神经才基本发育完善，厦门代孕代孕宝宝也有了感觉和意识。

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　　由此可见，大脑发育的关键时期是厦门代孕期的最初三个月，这个时期称为脑神经细胞激增期，而脑细胞增殖的特点是一次性完成的，这就需要厦门代代孕妇在这一时期特别要注意营养的 入。

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　　同样，临床研究以及长期的经验告诉我们，出生后的头六个月也是厦门代孕代孕宝宝大脑进一步完善的重要时期，这个阶段的营养好坏也关系到厦门代孕代孕宝宝的聪明与否。营养不良在厦门代孕产后早期主要是对细胞数量的损伤，而后期主要是对细胞体积的损伤，厦门代孕产后营养不良还可影响脑的髓鞘化及细胞内酶的成熟。

　　保证充足的营养，是健康聪明厦门代孕代孕宝宝诞生的前提。

　　厦门代代孕妇营养和厦门代孕胎儿智力

　　由于厦门代代孕妇在妊娠早期(头三个月)，常出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应，造成 入营养较低，这样就会影响厦门代孕胎儿智力发育。明白了这个道理，准厦门代孕妈妈们就应主动想法控制呕吐，稳定情绪，以多样化的食物可以引起食欲，保证营养的平衡。即使是吐了，也要及时补充营养。为了将来孩子的聪明健康，厦门代代孕妇应努力进食，少吃多餐，吐了再吃。

　　一般来说，厦门代代孕妇每天大约需 取10000千焦的热量，并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的 入。不必诸多忌口，多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物;还应粗细粮搭配。这样，既促进了食欲，增加了厦门代代孕妇本身的营养需求，又为厦门代孕胎儿大脑的发育提供了物质基础。

　　注意补充微量元素

　　厦门代孕代孕宝宝在厦门代孕母亲肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种微量元素，是厦门代孕胎儿脑细胞发育过程中所必需的，妈咪可千万不要忽视呀。

　　推荐食谱

　　早餐：

　　蛋1只(提供蛋白质)

　　全麦面包(提供B族维生素和维生素E、纤维素和铁)

　　酸乳酪250ml(富含钙)

　　鲜橙汁200ml (维生素C和水分)

　　晨间点心：全麦消化饼2块(富含B族维生素和纤维素)

　　牛奶250ml(富含蛋白质和钙)

　　香蕉1只(提供适量的钾，有助于铁的吸收，钾还有稳定情绪的作用)

　　午餐：

　　花菜(提供叶酸、钙)

　　米饭(提供纤维素和碳水化合物)

　　沙丁鱼(提供优质蛋白质和钙、维生素D)

　　午间点心：水果色拉(提供维生素和矿物质)

　　晚餐：

　　马铃薯(富含纤维素和碳水化合物)

　　鸡肉(提供优质蛋白质)

　　蔬菜(提供纤维素和维生素)

　　新鲜水果

　　夜宵：

　　牛奶、干酪和全麦饼干

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