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　　临盆时使劲、出汗、产伤跟出血而至，形成代孕体内“亡血伤津”；临盆进程连续耗损膂力，致使元气受损；加上代孕赐顾帮衬瑰宝使身体很操劳，良多新妈咪正在代孕皆呈现了乳汁缺乏、年夜便秘结、贫血体弱、头晕乏力、代孕腹痛、阴冷及性生活不适等症状。

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　　俗语说“月子病，月子里养”，也就是说月子里据本人的体质适当停止补养，的确可使身体快捷回复。食疗十分无效，特殊是各类汤类含有丰硕的水溶性养分，可资助新妈咪尽快恢复膂力，增进乳汁排泄，堪称是月子里的最好补养妙方。

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　　畸形型：

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　　有稍微腹痛，恶露畅达且准期排净，大便畅达，乳汁足够，饮食如常。

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　　气血健壮型：

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　　面青唇白，头晕眼花并伴心悸，无腹痛或腹痛喜按，恶露量少，颜色淡红，质稀无块；代孕乳少，乳汁清稀甚或全无。

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　　淤阻型：

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　　面色青白，形寒肢冷，小腹痛苦悲伤拒按，恶露不下或下亦甚少，并紫暗有块；乳汁涩少或乳汁不下，乳房胀痛。

　　脾胃健壮型：

　　面色无华，神倦食少，乳汁量少并清稀，乳房柔软。

　　津亏血少型：

　　面色萎黄，心悸少寐，肌肤不润，大便干结并燥涩难解。

　　食补妙方

　　乌糯米酒红糖煮鸡蛋

　　质料：乌糯米酒2匙，鸡蛋1颗，红糖适量。

　　做法：将乌糯米酒放入煲里，减净水1碗，煮滚后10分钟将鸡蛋攻破来壳，放入煲里，再参加红糖，煮至糖消融便可食用。

　　食补功能：可为代孕产妇补血补气，散寒驱淤，得当于任何体质的代孕产妇食用。

　　食用嘱咐：喝红糖火最好不要跨越10天，以避免增长血性恶露，并正在炎天会使代孕产妇出汗更多，形成体内少盐。

　　雪耳淮山妃子煲鸡

　　质料：雪耳50克，淮山100克，杞子5克，鸡半只。

　　做法：先将鸡肉洗净，切成小块；雪耳用净水浸泡后切成小块，与淮山、杞子一同放在煲里，减净水6碗，煲2个小时即成。

　　食补功能：有补血滋阴、润燥的作用，特殊得当于津亏血少体质的代孕产妇食用。

　　食用嘱咐：淤阻型体质代孕产妇慎服。

　　花生猪脚汤

　　质料：花生100克，猪脚1只。

　　做法：猪脚去甲、洗净、剁块；花生洗净，加水适量，文火煮至猪脚生调味，饮汤食肉。

　　食补功能：关于代孕缺乳有很好的下乳作用，并可医治血虚、出血症，特殊适宜贫血型的代孕产妇食用。

　　食用嘱咐：淤阻型体质代孕产妇慎服

　　芪归炖鸡汤

　　质料：小母鸡1只(约1000克)，黄芪50克，当归10克，精盐5克，胡椒0.5克。

　　做法：活鸡宰杀，来及内脏，剁来鸡爪及嘴壳，用净水洗净；黄芪来粗皮，与当归均洗净、待用；砂罐洗净，减净水后放入全鸡；烧开后撇去浮沫，减黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时摆布，参加精盐，再炖2分钟便可食用。

　　食补功能：有利代孕子宫复古及恶露消除，较之单食小母鸡作用要强，可能增进代孕产妇早日康复，同时借可用于代孕腹疼、恶露不止等症。

　　食用嘱咐：黄芪有升高血压作用，有高血压的代孕产妇应当心食用。