一般情况下，腰疼、脖子疼可能是生理性原因导致的，也可能是病理性原因所致。治疗方式包括改善生活习惯、服用药物、手术等。以下分别讨论这两种情况：

一、生理性原因，如床板太硬、睡觉时间过长、长时间保持一个姿势等因素可能导致腰部和脖子出现局部肌肉紧张，从而引发腰疼、脖子疼。这是正常的生理现象，一般不需要治疗。

二、病理性原因，如颈椎病、强直性脊柱炎等。颈椎病表现为头颈部痛、僵硬、不适等，颈部神经刺激脊椎神经，可能导致腰疼、脖子疼。强直性脊柱炎则表现为腰部发僵、咳嗽等，若患者有驼背的不良习惯，可能导致颈部酸痛，进而出现腰疼、脖子疼。患者应注意休息、避免过度劳累，并在医生指导下使用药物治疗，如银杏叶胶囊、甲钴胺片、血塞通片等。