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安全期是指无排卵的日期那段期间过性生活普通不会怀孕。但平常人们所猜测的“安全期”是比力机器的“日历法”。人体究竟结果不是一座钟，月经周期经常遭到健康状况、感情因素、周围环境的影响，是以单靠“日历法”......

安全期是指无排卵的日期那段期间过性生活普通不会怀孕。但平常人们所猜测的“安全期”是比力机器的“日历法”。人体究竟结果不是一座钟，月经周期经常遭到健康状况、感情因素、周围环境的影响，是以单靠“日历法”避孕是没有靠得住的。

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测定基础体温把握排卵期比看“日历”要靠得住得多。“基础体温法”的根据是女性排卵后体温普通会回升0.3℃~0.5℃，到月经来潮时体温又会恢复正常。以是天天早晨测体温，从体温曲线的变更中可肯定排卵期(排卵期普通是曲线上体温轻轻降低继而又回升的日子)。如产生了伤风或患其他疾病和使用孕激素等环境要另当别论。

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更好的门径是通过观察子宫颈粘液跟外阴的感到去料到排卵期。月颠末后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴感到比力干燥，此时，就是有排卵也不克不及受孕，由于子宫颈粘液是精子养分跟获能的必要条件。今后，跟着血液中雌激素程度的渐渐降低，子宫颈管起头发生粘液(站立时简单流出)，先显示为浑浊、粘稠呈红色或黄色，再过几天便变得稀疏而通明，状如蛋清，能拉成10厘米的长丝而不休，这时候的外阴有滑润的感到。这类滑润感的最初一天称为“粘液岑岭驲”(其均匀呈现正在排卵前0.9天)。据此，可推断出起头发生粘液的第一天到“粘液岑岭驲”后的第三天为“危险期”(可孕期)，其余工夫即为“安全期”。将“日历法”、“基础体温法”与“粘液观察法”归并起来利用，您的“安全期”将会更平安。 (周虹)

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