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姜茶乌梅饮
绿茶6克,生姜10克、乌梅肉30克切碎,放入保温杯中,以滚水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再减红糖少许。稍放一会,趁热一次喝下,逐日3次。
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功能:该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中,用于夏季各类饮食不洁或不节惹起的腹泻、痢疾等。
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小提示:留神脾胃健壮、遇冷腹泻者没有得当饮用此茶。
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2甘桔汤
将桔梗6克、生甘草3克切成小片或许磨为粗末,以滚水冲泡,代茶频饮,逐日2次。
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功能:原名桔梗汤,医治“少阴病二三日,咽痛者”。后被清朝医家吴鞠通所著的温病条辨援用,可医治“温病少阴咽痛者”。
自古以来甘桔汤便被历代医家认为是医治咽痛的通用圆,如医学心悟中说:“凡咽痛,通用甘桔汤。”
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五味枸杞饮
将五味子6克、枸杞子8克一路放入锅中加清水800毫升,用文火煎沸,滤出清液,倒入盖杯中,减白糖5克,搅匀,分次饮用。
功能:健脾胃,补肝肾,养血汗,生津止渴。炎天自发困倦有力、汗出较多、口干的人,即“夏虚”之人,用五味子与枸杞子一路煎汤服用或许开水泡饮,能使人精力倍增,五味枸杞饮是夏季 生补益佳品。
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菊花茶
冲泡菊花最为简略,跟其他茶品一样,冲泡时将头汤倒掉,再冲泡花茶,用量普通5~10克,水温70℃摆布为好。
菊花借可搭配其他药材,如金银花、枸杞、决明子或胖大海等。
功能:菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目标中药茶饮。菊花味甘、苦,微寒,归肺、肝经,得当夏季酷热季候呈现烦懑燥热、目睛红涩、风热伤风、头痛眩晕、眼目昏花者。
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